So individuell, wie wir Menschen sind, so sind auch unsere Bedürfnisse.
FitAdviser hilft dir, deinen Körper kennenzulernen und herauszufinden, welche Art von Training dir am meisten entspricht und wie du die grössten Fortschritte erzielst.
Im Personal Training von FitAdviser werden zuerst deine Konstitution und deine persönlichen Wünsche aufgenommen, bevor du dem idealen Trainer/ in zugewiesen wirst.
Mit dem dir angepassten Training erreichst du deine Ziele rasch und effektiv. Die persönliche Betreuung sorgt für eine professionelles Workout, welches dir Freude an der Bewegung, wie auch an deinem Körper vermittelt. Sowohl Trainingsintensität wie auch Trainingsumfang werden stetig deinen Möglichkeiten und Ansprüchen angepasst. Du bestimmst die Häufigkeit und den Zeitpunkt deines Trainings.
Inhalt:
- Bestimmung deiner Grundkonstitution & Gesundheit
- Aufnahme deiner persönlichen Wünsche, Anliegen & Ziele
- Gemeinsame Zielsetzung
- Erstellen deines persönlichen Trainingsplans
- Auserwählte Einzeltrainings mit persönlicher Betreuung durch eine spezialisierten Fachperson
- Stetige Begleitung, Unterstützung und Standortbestimmungen durch FitAdviser